Klasör


Kalsiyumun yararları ve bulunduğu besinler

Kalsiyumun yararları ve bulunduğu besinler
22 Ekim 2016 tarihinde eklendi.
Sponsorlu Bağlantılar

Kalsiyumun yararları


Kalsiyum kemiklerin ve dişlerin temel yapısını oluşturan maddedir. kalsiyumun kemiklerde ve dişlerde bulunması onların sağlam ve dayanıklı olmasını sağlar. Kalsiyum, kalbin atmasına ve kanın pıhtılaşmasına yardımcıdır. Sinir sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.

Kalsiyumun bulunduğu besinler

lahana,soya fasulyesi, fıstık, ceviz, brokoli, süt, peynir, yoğurt, kuru baklagiller, yumurta, den,z ürünleri ve koyu yeşil yapraklı sebzelerde kalsiyum bulundu.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız Besinleri saklarken nelere dikkat etmeliyiz konulu makalemizi okudunuız mu?


Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git

Klasör