Klasör


Ölçülü beslenmenin sağlık açısından önemi nedir

Ölçülü beslenmenin sağlık açısından önemi nedir
27 Kasım 2015 tarihinde eklendi.
Sponsorlu Bağlantılar

Ölçülü beslenmenin sağlık açısından önemi

ölçülü beslenmek

Ölçülü beslenmek insanların dengeli ve yeterli beslenmeleri anlamına gelir.Yeterli beslenmek vücudun ihtiyacı olan besin guruplarını yeteri kadar almak,dengeli beslenmek ise her besin gurubundan almak anlamına gelmektedir.Bu nedenle ölçülü beslenmek  insanların sağlıklı olabilmeleri için gereklidir.Gerek fiziksel gerek beyinsel sağlık için beslenmenin önemi çok büyüktür.Yeterli ve dengeli beslenmeyen insanların hastalanmaları daha kolay olmaktadır.Vücudun bağışıklık sisteminin kuvvetli olması için ölçülü beslenmek gerekir.Fazla beslenmek obezliğe yol açabileceği gibi az beslenmek de vücudun zayıf ve savunmasız olmasına neden olur.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız Hatay'ın en meşhur yemeklerinin isimleri konulu makalemizi okudunuız mu?

Buradan Geldiler:
ölçülü beslenmenin sağlık açısından önemi, olculu beslenmenin saglik acisindan onemini aciklayiniz, beslenmenin sağlık açısından faydası nedir

Ölçülü beslenmenin sağlık açısından önemi nedir Konusuna 1 Yorum Yapıldı
  1. Anonim dedi ki:

    Sağalun ama diğer sefere daha fazla ornek verin

Sayfa başına git

Klasör