Klasör


Diyet ve Beslenme

Güneydoğu Anadolu bölgesi yöresel yemek tarifleri Güneydoğu Anadolu bölgesi kebapları lahmacunları ve etli yemekleri ile meşhur bir bölgemizdir. yemek kültürü bakımından oldukça zengin bir mutfağa sahiptir. Yuvalama çorbası Malzemeler: Et - 250 g (Kuşbaşı) Kıyma - 150 g (Yağsız) Tereyağ - 1 Çorba Kaşığı Pirinç - 1 Su Bardağı Nohut - 1 Su Bardağı (Haşlanmış) Yumurta - 1...
Akdeniz bölgesine ait yöresel yemek tarifleri Akdeniz bölgesi ılıman bir iklime sahip olması bir çok sebzeninde yetişmesine neden olmaktadır. Bu nedenlede çok şeşitli sebze yemekleride yapılmaktadır Mahluta Mahluta’nın Malzemeleri 250 gr. Kırmızı mercimek, 2 kaşık yağ,Kırmızı biber ve tuz Mahluta Tarifi Bir tencereye su konur , tuz atılır , kaynamaya bırakılır. Kaynarken ayıklanmış ve yıkanmış mercimekler...
Hatay Antakya yöresel yemekleri Hatay yöresi yemeklerinde acı ve bol baharat kullanılmaktadır. Yörenin kendine has yemek kültürü bulunmaktadır. Antakya yemekleri hem göze hemde damak tadına hitap etmektedir. Hatay usulü kaytaz böreği tarifi Kaytaz Böreği Malzemeleri 1 su bardağı ılık süt 1 tatlı kaşığı tuz yarım paket kuru maya un Üzeri için: 250 gr az yağlı dana kıyma 1 demet maydanoz 1...
Ege bölgesi yemekleri Ege bölgesinde genellikle yemekler o bölgeye ait otlar ile yapılmakatdır.Akdeniz yemeği kültürü hakimdir.Zeytinyağı her yemek ve salatalarda kullanılmaktadır. EGE PİLAVI 1 tavuk 4 su bardağı pirinç 1 kaşık yağ 10 ince çubuk makarna 100 gram badem, yeşil fıstık 8 bardak su Yeteri kadar tuz. Tavuk haşlanır. Bir kenara konur, bir kap içinde üç kaşık yağda bir parmak...
Zararlı mikroskobik canlılar Zararlı bakteriler ise hastalıklara yol açar. İnsanlarda üst solunum yolu enfeksiyonları, verem, kolera, zatürree, tifüs, tifo, ülser, veba, idrar yolu iltihabı, tetanos, difteri, cüzam, tüberküloz, şarbon, bel soğukluğu, frengi dizanteri gibi hastalıklara neden olur. Ayrıca bakteriler besinlerin küflenip çürümesine de sebep olurlar. (Açıkta bırakılan sebze ve meyveler çürür, et...
Vitaminlerin özellikleri ve görevleri Vitaminler vücudun daha sağlıklı olmasını sağlar bir vitaminin eksik olması vücutta bazı dengesizlikler sebep olabilir. Vitaminler hakkında bilgi hangi vitamin hangi besinde bulunur A vitamini Enfeksiyonlara karşı vücudun direnci arttırır ve bağışıklık sisteminin güçlendirir.. Cildin tırnakların ve saçların sağlıklı kalmasını sağlar. Diş ve dişetleri için büyük önem taşır...
Özellikle kış aylarında sık sık rahatsızlanırız ve doktora gideriz.En çok boğaz şişliği bademcik rahatsızlıkları nezle ve gribe yakalanırız.Doktorun verdiği ilaçlar arasında genellikle antibiyotikler vardır.Bazı insanlar ilaç almayı ve içmeyi sevmezler.Mecbur kaldığımız zaman elbette içeceğiz.Fakat insanlar doğal ve bitkisel antibiyotikleri kullanarak en azından bağışıklık sistemlerini güçlendirebilirler.Bunların en başında sarımsak ve soğan...
Keçi sütünün yararları Keçi sütünün özellikleri • Keçi sütü, inek sütü gibi içimlik süt olarak tüketilebilme özelliğine sahiptir. • Keçi sütünde, daha fazla miktarda küçük yağ globülleri vardır. Ayrıca keçi sütü yağı doğal olarak hemojenize özelliğine sahiptir. Bu özellikleri ile keçi sütünün sindirilmesi daha yüksektir. Bu durum keçi sütünü, sindirim sistemleri tam...
Limonun insan sağlığına faydaları nelerdir Limon kalp çarpıntısını yok eder, tıkanmış kalp damarlarını açar Kanı temizler Günlük enerji ve direncinizin kazanmanızı sağlar Böbreklerde meydana gelen tıkanıklıkları ve böbreklerde oluşan taşları kumları liman sayesinde giderebilirsiniz İdrar yollarındaki iltihapları söker Yüksek kolesterolü olan kişiler günde yarım limon yedikleri takdirde kolesterolleri düşer Kansızlık problemin limonun faydalı olduğu görülmüştür Burun kanaması yaşayan...
Doğu Anadolu Bölgesi Mutfak Kültürü Herle Asi: Bir miktar un tereyaginda iyice kavrulur, üzerine bir miktar su konur ve devamli karistirilir. 15-20 dakika kaynatilir ve sicak sicak içilir. Bu çorba bilhassa kis aylarinda yapilir. Hastalara herle çorbasi içirilerek terletilir ve sifaya kavusmalari saglanir. Su Böregi: Anadolu'nun muhtelif yerlerinde pisirilen bu böregi Erzurum'da...
Ramazan bayramında beslenme önerileri Bayramda ana öğünleri atlamayın. Dengeli beslenmeye dikkat edin. Yeterince çiğ sebze ve meyve tüketin. Unlu gıdaların kepek içermelerine özen gösterin. Yeterli su için. Safra Kesesi Hastalıklarıyla Karşılaşmamak İçin Yağlı Besinlerden Uzak Durun Akşam saatlerinde bayram ziyaretlerinde yağlı yemekler, tatlılar, çaylar, meyveler yendikten sonra, birçok kişide kalp krizi, hipertansif...
2. sayfa.12
Sayfa başına git

Klasör