Klasör


Yüzmenin faydaları nelerdir

Yüzmenin faydaları nelerdir
4 Nisan 2015 tarihinde eklendi.
Sponsorlu Bağlantılar

Yüzmenin faydaları

Yüzme sporu genellikle yaz aylarında yapılmaktadır.Fakat imkanı olanların hem yaz hem de kış aylarında yüzdüklerini görmekteyiz.Yüzen insan sürekli olarak sağlıklı ve genç kalır.

Yüzmenin bazı faydaları
Kalça, bacak, sırt, omuz, kol ve karın kaslarınız kuvvetlenir.Vücudunuz esneklik kazanırKalp sağlığınız ve dayanıklılığı gelişir. Kolestrolü kontrol altına alır ve tansiyonu düzenler.Akciğerin ve nefesinizin sağlıklı çalışmasını sağlar.Kilo kontrolü sağlar.Dinginlik kazandırır.

Sponsorlu Bağlantılar

Önceki yazımız Acı bademin faydaları nelerdir konulu makalemizi okudunuız mu?


Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git

Klasör